7 апреля — Всемирный день здоровья
Здоровье — это фундамент, на котором строится вся наша жизнь. Без него сложно в полной мере наслаждаться рассветом, достигать целей и просто радоваться каждому дню. Это не просто ресурс, это основа счастья и раскрытия вашего потенциала. Именно для того, чтобы напомнить об этой простой истине, и был создан Всемирный день здоровья, который ежегодно отмечается 7 апреля. В честь этого события наши библиотекари вышли на улицы города, чтобы провести просветительскую акцию. Мы поговорили с прохожими о том, как важно беречь себя, и вручили каждому желающему специальный информационный буклет.
Сотрудники библиотеки собрали для вас самую важную информацию:
Простые рецепты здорового образа жизни. Рекомендации по правильному питанию. Основы физической активности для бодрости. Секреты крепкого сна и правильного режима отдыха. Советы по профилактике сезонных заболеваний.
И, конечно, в буклете вы найдёте список полезной литературы из фондов нашей библиотеки. Ведь лучшие советы по здоровью часто написаны в книгах!
Берегите себя и будьте здоровы!
